講師プロフィール
初めまして、akanestyle-yoga
講師のAKANEです。私は現役のエステティシャンでもあります♡25年間女性のボディケアやフェイシャルケアに携わらせて頂く中で、カラダとココロの繋がりに興味を持つようになっていきました。美しさは外側だけではないということ、内面美容は昔から言われていることだけれど、どちらも引き合うようにバランスをとっていく必要性などを強く感じていきました。
ヨガは趣味で15年ほど続けていました。始めたきっかけは、「プロポーションを良くしたい‼︎」「運動不足を解消したい‼︎」「体力をつけたい‼︎」「カラダのメンテナンスをしたい‼︎」とまぁ、外側の見た目を意識したスタートでした（笑）
ヨガは5000年ほど前から行われていたといわれる歴史のあるものですが、最近では、マドンナやミランダカーなど、ハリウッド女優さん達がヨガをしている♡なんていう情報からかなり身近でファッショナブルになっています。
お洒落なウェアも沢山出てきていて、美意識の高い綺麗な女性がInstagramやYouTubeなどでも発信されていて、美意識のある方はヨガを楽しんでいらっしゃる雰囲気があります。
そんなオシャレなイメージが強いヨガですが、そういうファッショナブルな側面だけではなく、心の作用にも影響していくこと。歴史の叡智である哲学もまた素晴らしく、私はいつしか、ヨガを本格的に学びたくなっていきました。
というのも、私は1度離婚経験があります。そして不妊の悩みも抱えていました。人間とは？生きるとは？幸せとは？ワタシとは？など、自分自身と向き合うことが多くなっていきました。
子供が授からないということは「子供がいない女性」なだけなのですが、当時の私は「ダメなワタシ」「女性として劣る」など勝手な思い込みで自分を否定していきました。
人が羨ましく見えたり、自分が優位だというものを探してみたり、いつも心はザワザワ満たされていませんでした。
本当に子供が欲しいのかさえも分からなくなっていき、女性であることを証明したいだけなのではないか？などと迷宮入りしていきました。
不妊のためのヨガなどは、骨盤周りの血流をよくしたり、股関節を緩めていくので、妊娠を期待して専念していた時期もありましたが、ヨガを続けていくうちにどんどんココロが穏やかに満たされていき「どんな私でも私だから🎶」と心が前向きになって悩みが吹き飛んでいました。
気が付けば全てを受け入れ、今を楽しめるようになっていました。この不思議な感覚は何故なのか？もっと詳しくヨガを学んでみたいと思うようになっていきました。（はじめは自分の為に学んでみたいという思いで入学します）
そして、素晴らしい恩師の元にて、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
実演や課題も多い学校でこれまでの人生でこれほどお勉強した時期はないのではないか？というほど…1年間という期間ではありましたが、手取り足取りとても丁寧な指導をしていただきました。
恩師には、「ヨガはマットの上だけではない」「ヨガは自由」「ポーズインストラクターではなく、クリエイティブライフインストラクターを育てたい」「ヨガは生き方」など、数々の教えとインスピレーションを頂きました。
資格取得後には心のあり方がすっかりと変わり、自分を肯定することで周りを受け入れることが出来るようになり、自分を許して、周りも許して、調和のあるカラダとココロに出逢うことが出来ました。
自分の内側にチカラがみなぎる感覚を覚え、私の生き方の全てを詰め込んで、ヨガをお伝えしたいと思うようになりました。
テクノロジーが発展している今だからこそ、人間の温かさや繊細さ、創造性が大切になってくると思っています。
そして情報が溢れる現代、外側に影響されて疲弊している方も多くいます。
本当は自分の内側に全て答えがあるということに気づき、自分自身としっかりと繋がることこそ1番大切なことなのではないかなと感じています。
「ヨガは生き方」自分を知る旅です♡
ヨガを通して「本当の自分に」出逢えますように♡
クリエイティブライフインストラクターとして、ご参加いただく生徒さんお一人お一人の生活をよりよくする為に、ヨガの知識や技術はもちろん、これまで経験してきたカラダやココロのことなどもふまえて、柔軟に対応していきたいと思っています。
そして何よりも、私自身が実践者のひとりとしてヨガを深めていきたいと思っています。一生学び続けていく生き方に出逢えたことに感謝して、私らしくお伝えさせて頂きます。
1人では習慣づけは意外と難しいですね♡
是非、ご一緒させて頂けたら嬉しく思います♡
2013年3月15日 jurer-beauty 開業
ポールシェリー認定
エグゼクティブゴールドエステティシャン
2020年3月4日 akanestyle-yoga
全米ヨガアライアンスRYT200取得
